Jeden Dienstagabend findet für Menschen mit Lust auf Bewegung unsere Auszeit statt.
Das Denken hat Pause. Wir konzentrieren uns auf unsere Körper und finden Entspannung durch Yogaübungen und freien Tanz.
Dazu spielen wir unsere Lieblingsmusik.
Vorkenntnisse und besondere Sportlichkeit sind nicht erforderlich.
Wir bieten keine Anleitung, aber einige Erfahrungen aus persönlicher Yoga-Praxis und dem freien Tanz.
Bequeme Kleidung und eine Decke sollten mitgebracht werden.
Und natürlich die für die Stimmung passende Musik auf CD oder Handy.
Dörte Peuke und Solveig Feldmeier
Beginn: 19.00 Uhr
